Согласно опросам Министерства здравоохранения, для трети россиян работа – это сплошной стресс. Если прибавить к ним тех, кто нервничает на работе лишь время от времени (44,5% опрошенных), получится, что почти для 80% населения нашей страны их ежедневная профессиональная деятельность – источник стресса.

Нервничать на работе приходится, в основном, по двум причинам. Первое – это психологически некомфортные условия труда. Недружелюбная атмосфера в коллективе, конфликты с коллегами, неудобный график, большие нагрузки при маленькой зарплате, начальник-деспот: всё это порой доводит до белого каления.

rating

Вторая причина для стресса на работе заключается в самой профессии. Существуют такие сферы профессиональной деятельности, представителям которых, не зависимо от условий труда, приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями практически ежедневно.

В первую очередь – это профессии, связанные с работой с людьми. Например, менеджер по работе с клиентами, менеджер по продажам, продавец, учитель, врач, судебный пристав, операторы call-центров, сотрудники техподдержки и другие. Этим людям необходимо сохранять равновесие в общении с клиентами, не смотря ни на что оставаться дружелюбными и вежливыми.

Представители публичных профессий также довольно часто подвержены стрессам. Постоянно находясь в центре внимания, актеры, певцы, теле- и радиоведущие, политические и общественные деятели вынуждены следить за тем, что и как они говорят, как выглядят. Нередки в их работе разнообразные поездки, а график обычно очень напряженный. Это выматывает как физически, так и психологически.

Ну и, конечно, высокий уровень стресса часто имеют представители опасных для жизни и здоровья профессий: военные, сотрудники МЧС, полицейские, представители других силовых структур, дрессировщики, егери, охотники и рыболовы.

____________________________

Читайте также: