На 17 марта 2020 года Минздрав России зафиксировал 114 случаев коронавирусной инфекции. Чтобы снизить вероятность заражения, сайт Meduza разместил обновлённую памятку. Для начала журналисты крупного Интернет-СМИ советуют выбирать качественные источники информации:

• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпускает довольно много материалов о новой коронавирусной инфекции и большую часть переводит на русский. Если чего-то нет на русском, всегда можно воспользоваться онлайн-переводчиками (это, например, «Яндекс.Переводчик» и «Google Переводчик»).
• У «Медузы» появился специальный раздел с материалами о новой коронавирусной инфекции.

Это важно: есть вероятность, вирус может распространяться через людей, у которых нет симптомов заражения!

Когда выходите из дома, будьте осторожны, потому что новый коронавирус скорее всего передаётся через кашель больного и загрязнённые предметы (всё, к чему он прикасался). Meduza делится правилами для бессимптомного носителя:

• Не пользуйтесь общественным транспортом в час пик.
• Держитесь от людей как минимум на расстоянии метра.
• Проветривайте помещение.
• Дезинфицируйте поверхности, до которых дотрагиваются разные люди (например, столы и дверные ручки).
• По минимуму делитесь предметами.
• Мойте руки.
• Не трогайте лицо грязными руками.
• Чихайте и кашляйте правильно.

Чувствуете, что появились симптомы ОРВИ – лечитесь дома, но если болезнь не отступает, вызывайте скорую помощь или обращайтесь в Единый консультационный центр Роспотребнадзора – 8-800-555-49-43. Тем, кто болеет дома, Meduza советует соблюдать дома правила безопасности:

• Если это возможно, переселитесь в отдельную комнату.
• Не приближайтесь к домашним и курьерам меньше чем на два метра (курьер иногда может оставить пакет или коробку у двери). От близких старшего возраста и с хроническими заболеваниями старайтесь держаться еще дальше.
• Берегите своих беременных близких: возможно, инфекция течет у них тяжелее, хотя хорошая новость заключается в том, что пока не зафиксировано случаев внутриутробной передачи вируса. Понятно, что кормить грудью даже при подозрении на новую коронавирусную инфекцию нужно особенно осторожно, а некоторые организации вообще советуют отказаться от грудного вскармливания.
• Носите маску, если рядом люди или животные. Домашние тоже должны надевать маски, если приближаются к вам.
• Используйте отдельную посуду, зубную щетку, полотенца.
• Не делитесь едой и напитками.
• Мойте руки по всем правилам, в том числе после туалета.
• Чихайте и кашляйте, как мы вас учили.
• Проветривайте помещение.
• Не ухаживайте за домашними животными. Еще не было зафиксировано случаев передачи коронавируса от домашнего животного человеку, но из предосторожности лучше избегать таких контактов, чтобы точно не распространять заболевание.
• Не выходите никуда, даже на прогулку, и не пользуйтесь такси.
• Мойте ванну и туалет после использования. Есть данные о том, что вирус есть в фекалиях, но пока непонятно, передается ли он эффективно через них. Например, если человек слил воду в унитазе, не закрыв крышку, и микрочастицы распылились по туалету или ванной комнате.
• Сначала мойте с мылом или другим моющим средством, а потом дезинфицируйте поверхности, к которым прикасаетесь — вроде дверных ручек и выключателей, — каждый день. Для дезинфекции можно использовать, например, 0,5%-й раствор гипохлорита натрия.

Ознакомиться с полной версией памятки по профилактике коронавирусной инфекции можно на официальном сайте Meduza.