Ученые проследили динамику эмоций у плавающих в ледяной воде

Тюменские ученые изучили динамикуэмоционального состояния и физиологических параметров организма при длительном низкотемпературном акватермальном воздействии.И выяснили, что положительные эмоции, находясь в ледяной воде,спортсмены испытывают только до начала и во время марафона, а после финишавозрастаетсостояние психического безразличия. Исследователи также увидели «цену» участия в таких соревнованиях со стороны физиологии. В частности, динамика уровня кортизола в сыворотке крови показаланаличие стресс-реакции организма. Как пояснилпрофессор кафедры общей и социальной психологии ТюмГУ Евгений Доценко, зимнее плавание – необычный по нагрузкам вид спорта, игнорирование его особенностей грозит спортсменам серьезными проблемами. С одной стороны, моржевание оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, способствует активизации умственной и физической работоспособности. С другой стороны, длительные занятия зимним плаванием формируют психологическую зависимость в ущерб функционированию иммунной системы. Ученые отмечают, что оптимальным для серьезных спортивных нагрузок в зимнем плавании является стаж от 3 до 8 лет. «Моржам» cо стажем более 10 летследует бережно подходить к своим психофизиологическим ресурсам. Результаты исследования опубликованы в журнале«Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры». Источник: Управление стратегических коммуникаций ТюмГУ

---

Партнёр: Тюменский государственный университет