Все существующие профессии можно разделить на две большие группы: профессии умственного труда и профессии физического труда.
Однако научно-технический прогресс с каждым годом постепенно сокращает разницу между этими видами работ. Всё чаще в профессиях физического труда применяют современную технику и технологии. Это несколько повышает интеллектуальную и снижает двигательную активность работников. Стоит отметить, что число специалистов, занятых в основном интеллектуальным трудом, год от года увеличивается.
Умственный труд (интеллектуальный труд) – это деятельность связанная с оперированием информацией, ее приемом и переработкой. Профессии этой группы требуют постоянного напряжения мышления, внимания, памяти, а также эмоциональной сферы, зрительного и (или) слухового анализаторов. Главное отличие умственного труда от физического заключается в том, что головному мозгу приходится выполнять не только координирующие функции (то есть контролировать движения человека). При интеллектуальной работе мозг становится оснвным работающим органом.
Да, при занятии умственным трудом энергозатраты значительно ниже, чем при выполнении физического труда. Однако считать интеллектуальную работу легче физической – ошибочно.
Напряженная умственная работа, обусловленная большими объемами информации и сжатыми сроками выполнения (что встречается сегодня довольно часто), может привести к нервным перегрузкам, переутомлению. Нервные перегрузки, в свою очередь, могут стать причиной сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Кроме этого, частый спутник умственного труда – малоподвижный образ жизни, следствием которого являются нарушение осанки и проблемы с пищеварением.
К преимущественно умственному труду можно отнести управленческий труд (руководители предприятия и организаций), творческий труд (научные работники, музыканты, поэты, писатели, архитекторы, артисты и др.), операторский труд (программисты, диспетчеры, операторы механизированных производств и др.).
