Образовательный портал «Смотри.Учись»

125009, г. Москва, Глинищевский переулок, д.3, оф. 201А

Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки.

Контактная информация учебного центра
125009, г. Москва, Глинищевский переулок, д.3, оф. 201А
(925) 181-25-33
https://smotriuchis.ru/
support@smotriuchis.ru

Курсы развития личности

Максимально ясный и простой курс по самообороне! Важнейшие основы самозащиты, рассказанные доступно и понятно! Что такое самооборона. Отличие самообороны от спортивных единоборств. Эффективные приемы.
Вы узнаете:
- что такое самооборона и в чем отличие самообороны от единоборств;
- простые и эффективные приемы защиты и нападения;
- как тренироваться​ самостоятельн​о;
- как правильно бить головой, кулаком, локтем;
- как защитить свою голову от града ударов;
- как держаться молодцом в конфликтной ситуации - правильно и безопасно вести себя;
- можно ли быстро научиться самозащите;
- как повысить уверенность в себе, и многие другие жизненные лайф-хаки, о которых Вы никогда не слышали...

О программе курса

Форма обученияСрок обученияСтоимость (от)Объём программыНачало обучения
Дистанционная
За счет бюджета
2 часа

Виды занятий
Лекции, мастер-классы

Требования к поступающему
Возраст старше 12 лет


Другие курсы этого учебного заведения
TOP 20 формул Excel на каждый день
Компьютерные курсы: Офисные приложения / Операционная система