Работа психолога заключается в решении внутренних проблем человека, с которыми он не может справиться самостоятельно. Для этого им необходимы не только специальные знания, но и определённые индивидуальные особенности.

Эмпатия

Способность сопереживать людям, ставить себя на их место – одно из основных качеств, которыми должен обладать психолог. Склонность к эмпатии позволяет ощутить чувства другого человека, а значит и найти наиболее верное решение его проблемы. Каким бы высокообразованным ни был специалист, без этого умения он не сможет эффективно оказать поддержку и помощь своему клиенту. Но не стоит забывать, что излишние переживания за других могут негативно сказаться на эмоциональном состоянии самого психолога. Поэтому важно научится сочувствовать осознанно, то есть не принимать чужие отрицательные эмоции слишком близко к сердцу.

Рефлексия

Эмпатия основывается на рефлексии – способности человека к самокритике, анализу своих эмоций и поступков. Чтобы понять проблему клиента, психолог должен почувствовать как она отражается в его собственной жизни. Благодаря этому можно выявить истинные причины происходящего и отделить важное от второстепенного. С помощью специальных методик профессионал может научить рефлексировать и пациента, который благодаря «самокопанию» и взгляду на себя со стороны самостоятельно выберет правильное решение своей проблемы.

                                   >> Как стать психологом?

Умение анализировать

Без аналитических способностей невозможна работать психологом. Умение правильно и быстро переосмысливать разные жизненные ситуации, при этом не зацикливаясь на мелочах, позволяет находить эффективные пути в решении проблем клиентов. Научиться рассматривать обстоятельства со всех сторон и отдельно друг от друга, сравнивать варианты, оценивать плюсы и минусы, делать выводы способен каждый. Для этого нужно много читать, решать логические задачи, играть в аналитические игры и головоломки, составлять таблицы и графики.

Коммуникативность

Очень важным в профессии психолога является умение преподносить свои мысли, чувства и эмоции так, чтобы они были понятны другому человеку. Доступно изложить информацию независимо от того в каком возрасте или состоянии находится собеседник – один из залогов успеха в работе. Словами специалист лечит, поддерживает, помогает принять верное решение. Коммуникативность может быть как врождённой, так и приобретённой. Важно работать над этим качеством постоянно, чтобы поддерживать разговоры на любую тему, говорить грамотно и уметь выходить из конфликтных ситуаций.

                                   >> Плюсы и минусы профессии психолога

Стрессоустойчивость

Ещё одно незаменимое качество профессионального психолога – это стрессоустойчивость. В своей работе он постоянно испытывает эмоциональное напряжение, но при этом должен оставаться спокойным и уравновешенным. Иметь Терпеливо выслушивать рассказы о проблемах, сохранять самообладание в критических ситуациях – задача не из лёгких. Умение противостоять стрессам формируется с возрастом. Хорошие помощники в этом – здоровый сон, правильное питание, любимое хобби, дыхательная гимнастика.