"Одной из самых популярных спортивных секций среди девушек у нас является ритмическая гимнастика. А аквааэробика - это та же гимнастика, но выполняемая в воде под ритмичную музыку. Как и плавание, аквааэробика является одним из самых доступных и полезных видов физической активности и подходит для любого возраста. Мы рекомендуем заниматься аквааэробикой тем, кто хочет повысить свой иммунитет, закалить организм, нормализовать кровяное давление, улучшить обменные процесы в организме. Аквааэробика благотворно влияет на нервную систему, помогает справиться со стрессами и бессоницей, улучшить настроение и повысить работоспособность".